Sätt 1 kopp havre i en matberedare . Slipa havre till ett pulver , vilket kommer att skapa vad som kallas kolloidalt havregryn . Enligt kolloidalt havregryn, sprider havrepulverunder vattnet , i stället för att sjunka .
2 Undvik att halka i badet .
Placera ett badkar matta längst ner i ditt badkar . Havregryn är hala och du kan falla utan en matta . Addera 3
Fyll ditt badkar med ljummet vatten . Strö en handfull din havremjöl under rinnande kran . Snurra havregryn i ditt badkar . Strö tillräckligt med havregryn i ditt badkar för att utveckla ett mjölkaktigt utseende .
4 torka dig försiktigt .
Sitt i badet i upp till 10 minuter . Skölj kroppen med färskvatten . Torka kroppen med en handduk .
Socka Method
5 Använd en strumpa .
Placera 1 kopp havre i en strumpa . Linda den öppna änden av strumpan på badkaret s kran och knyt en lös knut .
6 Se till att havre är täckta med vatten .
Förvandla din kran på och köra ljummet vatten över strumpan . Låt havregryn mjukna .
7
Kläm strumpan försiktigt . Den havremjöl kommer att släppa en mjölkaktig vätska i ditt badkar . Fortsätt att pressa fram din badvattnet vänder mjölkig .
8
Sitt i badet i upp till 10 minuter . Skölj kroppen med färskvatten . Torka kroppen med en handduk . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom