1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör en saltvatten bad

Användning av ett saltvattenbadhar främjats av holistisk medicin användare i århundraden . Även en enkel bad kan rengöra huden och lämnar dig utvilad , kan en salt vattenbad vara en naturlig metod för att avgifta huden genom att dra ut orenheter och gifter som kan orsaka sjukdom , och kan användas för att lindra sådana hudsjukdomar som psoriasis och eksem . Detta är vad du behöver
Celtic havssalt eller Epsom salt
Magnesiumkloridhexahydrat
rosmarin , pepparmynta eller lavendel olja
Bath termometer
Badrock
Visa fler Instruktioner

1

Samla din havssalt , oljor och magnesiumklorid . Köp magnesiumkloridhexahydrat på din lokala holistisk eller naturliga livsmedel butik och hitta badoljor på din lokala butik eller skönhet leverans butik . Mät upp 5 pounds av Celtic havssalt eller 2 koppar Epsom salt och 1 1/2 pounds av magnesiumkloridhexahydrat och ställ åt sidan .
2

Fyll badkaret med varmt vatten som läser 90 grader Fahrenheit ( eller till en behaglig temperatur för din hud ) för Celtic havssalt och använda ljummet vatten om du använder Epsom salter . Tillsätt några droppar rosmarin , pepparmynta eller lavendel olja till badkaret och rör i din badsalt . Se till att badsalt har helt löst i vattnet innan du kommer in i badkaret . Addera 3

Dämpa belysningen i badrummet och spela musik som en valfri avslappningsteknik . Placera en flaska vatten från badkaret .
4

Blötlägg i badkaret i 25 minuter eller längre för att helt avgifta huden . Kom ihåg att kroppen inte behöver dra i långa perioder som ska avgiftade . Drick vatten under och efter badet för att stanna hydratiserade . Ut ur badet och klappa huden torr och svepa din kropp i en varm dräkt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom