Föra en dagbok över allt du lägger på händerna under dag. Skriv ner tvålar, oljor och andra produkter som berör händerna . Glöm inte lotion , eftersom de kan vara en orsak till en viss torrhet på grund av kemikalier .
2
Använd lotion ordentligt . Applicera lotion när händerna är fuktiga för att öka absorptionen . Låt lotion för att sitta på händerna i några minuter och handduk av överflödig . Pressa lotion på handflatan och vända din hand över . Om lotion kör , använder du fel lotion . Det är inte tillräckligt tjock . Addera 3
Applicera lotion efter exponering för en tork produkt eller ett ämne . Under exponering för vatten torkar ut händerna . Om dina händer känns stram efter torkning , återfuktar . Förstå dina behov tillämpa lotion och återfuktar när det behövs .
4
Fukta över natten med hjälp av vaselin och bomullshandskar. När du har förberett för sängen , applicera vaselin frikostigt på dina händer . Ta på handskarna och lämna dem över natten . Detta är ett sätt att hålla fukten på händerna under en längre tid . Resultaten är ofta märkbar nästa morgon . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom