Vad gör Simmare Användning Så deras hud inte blir så torr ?

Flexibiliteten och elasticiteten i huden bevaras av vatten i de djupare hudlagren . Naturliga oljor eller lipider , produceras av ditt yttre skal --- hornlagret --- för att förhindra att fukt från att avdunsta . Sustained nedsänkning i vatten avlägsnar dessa lipider , vilket orsakar förångning, som krymper i cellerna och får dem att spricka och torr. Även en varm dusch kan ta bort viktiga oljor . Långvarig simning kan utlösa förödelse . Tricket är att återfukta . Fuktighetsbevarande Fukt

fuktighetsbevarande hudkräm gå till källan till problemet : förlusten av oljor i stratum corneum . Dessa ämnen är inte oljor per se, men föreningar som tränger in i stratum corneum. Fuktgivare absorberar vatten och håller den på plats . Glycerin , eller glycerol , är en vanligt förekommande fuktbevarande medel . Det kan också hämma bakterietillväxt. Urea och glykolsyra är också fuktgivare som finns i vissa hud moisturizers . Idrottare kan tillämpa fuktighetsbevarande produkter efter de simmar .

Ocklusiv Fukt

Ocklusiva hudkräm täcka huden för att täppa eller blockera , avdunstning förlust . Till skillnad från fuktgivare , behöver dessa inte attraherar eller håller vatten , men de hindrar avdunstning tills kroppen kan transportera mer vatten i hornlagret . Ocklusiva moisturizers blandas med vatten i olika förhållanden för framställning av krämer, salvor eller lotioner. Sunblocks används ofta av simmare före träning, och många solskydd produkter annonsera användning av ocklusiva moisturizers , såsom kokosnötolja , mineralolja och även fårull olja , som kallas lanolin . Om åter tillämpas ofta under nedsänkning , kan tillslutande moisturizers att förhindra torr hud . Försiktighet rekommenderas för lanolin produkter eftersom vissa människor är allergiska mot det .
Antimicrobials

En av riskerna med bad, speciellt långvarig simning som remsor huden av skyddande oljor , är att bakterier i vattnet kan utnyttja en urholkning av oljor för att tränga in i små lesioner att producera infektioner och utslag. En vanlig patogen i vatten, särskilt varmt vatten, är Pseudomonas aeruginosa. Hud salvor innehållande bacitracin är effektiva mot Pseudomonas aeruginosa , och dessa produkter innehåller ocklusiva mjukgörande också. Dessa produkter bör tillämpas lokalt i samverkan med andra mjukgörande . Skur först med en antimikrobiell tvål , sedan återfuktande , kan vara en bra strategi om en simmare misstänker att hon har utsatts . Addera keratolytiska

Kronisk torr hud i simmare kan leda till ett tillstånd som kallas iktyos , eller fjällande hud . Detta orsakas av en ansamling av döda epidermal vävnad, som består av ett material som kallas keratin. Keratolytiska medel är substanser som bryter ner keratin så den kan emulgeras och avlägsnas från huden. Fuktgivare i hög koncentration fungera som keratolytiska . Produkter som annonserar fuktighetsbevarande medel ingredienser får inte ha en tillräcklig koncentration av den aktiva ingrediensen för att fungera som en keratolytiska , så se till att produkten säger att det tar bort " död hud " eller fråga din läkare . Addera