Avlägsna flaska nässpray från lådan eller förpackningen innan du använder den . Du kommer att märka att det ser ut som en liten flaska , men det levereras också med ett sprutmunstycke. Skruva den vanliga locket eller locket på flaskan , punktera toppen och skruva på sprayanordning .
2
Snyt dig i ett papper och se till att få alla slem ur näsan . Vänta några sekunder och snyta dig en andra gång - bara för att se Addera 3
Håll flaskan i din näsborre och andas in djupt när du klämma på flaskan för att ge dig själv en . bra spray . Vänta några sekunder och gör samma sak med den andra näsborren .
4
Andas djupt in i en vävnad , som blåser ut eventuella slem som du kan ha i din näsa . Om du tror att du bara blåste ut sprayen , gå vidare och upprepa det sista steget , men vänta några sekunder innan du blåser in i vävnaden här gången .
5
Upprepa processen två gånger om dagen för tio dagar och du bör se en märkbar förbättring . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom