ta ett antiinflammatoriskt läkemedel som ibuprofen innan du är i triggersituationer. Läkare säger att ta medicinen innan du går ombord en flygning eller körning på höga höjder kommer att minska inflammation i kärlen i huvudet .
2 p Om trycket huvudvärken börjar pulsera innan du har en chans att i förväg - behandla ta antiinflammatoriska läkemedel vid denna tidpunkt. Det kan ta lite tid för trycket huvudvärk att minska , men det ska försvinna . Addera 3
Fråga din läkare om att ta en antihistamin och /eller avsvällande . Ett antihistamin kan bidra till att minska mucosal svullnad orsakad av en allergi . Den avsvällande minskar svullnad eftersom det drar samman blodkärlen i slemhinnan .
4
Få frisk luft eller använda en luftfuktare eller jonisator . Att andas in fuktig luft liggande kan hjälpa till med väderrelaterade huvudvärk .
5
Blöt en tvättlapp eller handduk med varmt till varmt vatten . Krama ur överflödigt vatten . Placera handduk över näsan och andas in den fuktiga luften . Luftfuktigheten kommer att ha samma effekt som att använda en luftfuktare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom