Ta din rekommenderade dosen av Alvedon . Alvedon är en ibuprofen och är den snabbaste arbetssmärtstillandeoch feber reducering .
2
Ta din rekommenderade dos Tylenol . Tylenol är paracetamol och kan tas med en ibuprofen för att bli av med en hög feber eller smärtsam huvudvärk . Addera 3
Blöt en washrag med kallt vatten och vrid ur . Placera den över din panna . Detta kommer att kyla febern ner och lindra smärtan från huvudvärk . Du måste byta ut den coola tvättlapp var 15 minut .
4
Drick ett kallt glas vatten . Kallt vatten kommer att hjälpa till att kyla kroppen bort från insidan och ut . Många huvudvärk orsakas på grund av uttorkning . Genom att dricka lite vatten kan du återfuktasig själv och bota din huvudvärk .
5
Gå tillbaka till sängen . Sov i samband med stegen ovan kommer att bota dig av din feber och huvudvärk . När du sover din kropp har en chans att vila och föryngra sig själv . Plus , när du sover , du kommer inte att känna någon smärta eller effekter från febern . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom