1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man undviker Vin Huvudvärk

För många är ett glas vin i slutet av dagen är ett enkelt sätt att varva ner . Tyvärr , vin huvudvärk påverkar en betydande del av det vin - drickande befolkningen . Medan juryn är fortfarande ute på den exakta orsaken till dessa huvudvärk , det finns bestämda åtgärder du kan vidta för att undvika efter vin pund av en bultande huvud. Instruktioner
1

Bestäm vilken typ och mängd vin som utlöser din huvudvärk . För de flesta är detta rödvin och beloppet kan vara så lite som en tredjedel av ett glas . Försök att begränsa den ytterligare. Denna metod är inte idiotsäkert , men åtminstone kan du utesluta viner som har orsakat huvudvärk tidigare.
2

Undvik billigt vin . Den dyrare vin , desto större chans att du kan smyga iväg utan huvudvärk . Återigen är det viktigt att betona att vin huvudvärk har inget botemedel , så detta kan inte vara sant för varje billigt vin , och varje dyrt vin . Addera 3

Gå inte tunga röda. Rött vin huvudvärk drabbade kommer att ha bättre lycka med lättare viner , till exempel pinot noirs , spanska viner , och vissa italienska viner . Å andra sidan , stora arbetsföra cabernets och franska Bordeaux vin , tillsammans med andra italienare och portvin , kan vara huvudvärk inducerare .
4

Utveckla tycke för vita viner . Din chans att drabbas av ett vin huvudvärk är kraftigt reducerad när man dricker vita viner . Chardonnays och sauvignon blancs , även dessertviner är en mycket säkrare satsning .
5

Hydrate . Oavsett vinet , om du dricker flera glas medan uttorkad , kommer ditt huvud pundet mycket , mycket svårare . Dricksvatten är ett vanligt råd , men är ännu viktigare för att undvika vin huvudvärk . Håll vätskor upp och du bara skulle kunna spola den otäcka huvudvärk rakt igenom systemet .
6

Håll din stressnivå låg och dricka med måtta . Vissa utvecklings bevis tyder på att hög stress situationer och överdriven överseende kommer att öka din chans att få ett vin huvudvärk . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom