Nitrit & Migrän

nitrater och nitrater är ammoniakbaserade salter som finns i växter . Båda tros utlösa migrän attacker i vissa migrän . Nitrit tillsätts färskt kött för att döda bakterier och hålla köttet ser rosa eller rött , beroende på " Migrän For Dummies . " Betydelse
p Om en person som lider av migrän upptäcker att nitriter kan utlösa migrän , då personen kan undvika livsmedel med nitrit för att förhindra migrän . Detta kan inte helt eliminera migrän , men kan få dem att komma mindre ofta .
Expertråd

Inte alla som har migrän reagerar på nitriter . För att upptäcka dina personliga migrän mat triggers föreslår National Huvudvärk Foundation föra dagbok över vilken mat åts , mediciner tas och när migrän inträffade .
Spekulation

Nitrit kan bara bli en utlösande faktor när äts tillsammans med nitrater . Även rödbetor , rädisor och spenat innehåller nitriter , men inte nitrater , de är inte vanliga migrän mat triggers , enligt " Migrän For Dummies . "
Sources

Nitrit och nitrater kan hittas i lunch kött , åldern kött, lagrade ostar , korv , rödbetor , rädisor , kaviar , sojasås , inlagd fisk , torkad fisk och kött mörningsmedel , enligt University of California , Berkeley .

Varning

Vissa hjärtmediciner kan innehålla nitriter , men sluta inte att ta hjärta läkemedel . Tala med en läkare eller hjärtspecialist, varnar " Migrän For Dummies . " Addera