Hur man behandlar hypoglykemi Med naturläkemedel

Hypoglykemi refererar till ett tillstånd som är vanligare när blodsockret sjunker för lågt , normalt under en tröskel på 70 milligram per deciliter . Ofta drabbar diabetiker , kan otillräcklig glukos bero på felaktig kost , för mycket fysisk aktivitet eller ett överflöd av insulin . Diabetes mediciner - föreskrivna för att reglera blodsockret - kan också vara en faktor i hypoglykemiska episoder . Påverkar mental kapacitet , vision och puls , kan hypoglykemi ibland leda till svimning , krampanfall eller koma . Adresse Hypoglykemi med diet

Även icke-diabetiker kan uppleva hypoglykemi , är denna sjukdom vanligast bland dem med instabilt blodsocker . Att hålla glukosnivåer inom normalområdet är därför centralt för att minimera antalet hypoglykemiska incidenter . Sätt att uppnå detta behöver inte kräva droger. Undviker socker , godis och raffinerade kolhydrater , till exempel, förebygger extrema spikar och efterföljande dopp i glukos närvaro . Betona magra proteinkällor och gröna grönsaker hämmar också blodsocker volatilitet . Också viktigt är att äta tillräckligt och inte låta alltför många timmar mellan måltiderna , i synnerhet när glukoshämmandeläkemedel förskrivs . Att upprätthålla ett regelbundet schema av näringsintag är ett grundläggande redskap i att hålla hypoglykemi i schack .
Adresse Hypoglykemi Med kosttillskott

Paradoxalt nog avvärja lågt blodsocker uppnås bäst genom begränsande blodsocker upptrappning . Många kosttillskott kan framgångsrikt utnyttjas för detta ändamål . Fiskolja och psyllium frö skal är bland de naturliga ämnen som hjälper till att styra tempot i glukos inträde i blodomloppet . Andra inkluderar grönt te , aloe vera , kanel , ingefära och kudzu . Var och en av dessa naturliga kosttillskott är känd för att sänka blodsockret och reglera insulin . Faktum är att när de används på fel sätt , dessa örter kan faktiskt framkalla hypoglykemi . Trots deras värde i att förhindra hypoglykemi ligger i deras makt för att hålla glukos - till - blod -förhållande i optimal balans . Addera Adresse Hypoglykemi med Motion

De söker naturliga och icke-farmaceutiska medel för rubrik av hypoglykemi skulle göra klokt i att undersöka deras träningsprogram . En fysisk utvärdering av en läkare är viktigt innan du påbörjar ett motionsprogram . Inte bara hjärta, lungor , muskler och ben har gränser , men blodsocker kan sjunka förhastat när intensiteten eller varaktigheten av aktivitet överstiger kapaciteten för att fylla den . Hålla sig inom föreskrivna parametrar för en läkare och fysisk tränare är en enkel och icke-invasiv sätt att undvika en hypoglykemisk episod .
Motverka Hypoglykemi När det sker

Dessa holistiska synsätt kan effektivt göra hypoglykemiska händelser mindre troligt . Om sockernivåninte sjunka farligt , men det finns praktiska åtgärder som finns för att återställa det till det normala . Naturliga och enkla sockerarter som kommer in i blodomloppet snabbt är effektiva rättsmedel för att motverka hypoglykemi . Honung , lönnsirap och outspädda fruktjuicer - helst äpple , apelsin eller druv - kan alla höja blodsockernivåerna till normalområdet med tillräcklig hastighet . En matsked av kryddor och en halv kopp juice är de mängder som rekommenderas för att uppnå detta mål . Addera