Utvärdera dig själv för subjektiva symtom på hypoglykemi . De kan inkludera oförklarlig svaghet , förvirring , dåsighet , yrsel , irritabilitet , huvudvärk och /eller hunger . Om dessa symtom minskar eller försvinner om du äter något som innehåller socker , kan du få hypoglykemi .
2
Leta efter objektiva symtom på hypoglykemi . De kan inkludera blekhet , svettningar , ökad hjärtfrekvens , kall och fuktig hud , förlust av medvetandet , eller till och med koma . Om symtomen försvinner när du äter något som innehåller socker , kan du vara hypoglykemiska Addera 3
Överväg andra alternativ : . Kan du vara gravid ? Är du en kronisk eller omåttlig dricker ? Är du på en längre fort? Har du nyligen ordinerats betablockerare medicinering ? Har du tränat ihärdigt ? Alla dessa förhållanden kan orsaka hypoglykemi .
4
Ha ett blodsocker test gjort om du misstänker att du kan vara hypoglykemiska . För kvinnor , ett blodsockervärde på 45 mg /dl eller lägre indikerar hypoglykemi . För män , blodsocker mäter 55 mg /dl eller lägre indikerar hypoglykemi .
5
Tänk att få en årlig blodsockerscreeningtest. Om du testar ofta , får du lära dig om du kör naturligt hög eller låg . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom