Ditt hår är en förlängning av din hud . Utan rätt kost som du kan ha gallring hår som har förlorat sin lyster och glans . Ät en kost som är rik på hår friska vitaminer som C , B och E. Detta inkluderar färsk frukt och grönsaker , fullkornsprodukter , kött , kyckling och fisk . Ta en multivitamin som innehåller den rätta dagliga rekommenderade dosen av dessa vitaminer för att se till att ditt hår är att få de nödvändiga näringsämnen den behöver .
Växtbaserade kosttillskott
Ginkgo biloba är en komplement som hjälper till att öka blodflödet till hårbotten. Detta , tillsammans med en huvudmassage , kan stimulera hårväxt. Jod , som återfinns i fisk, hjälper sköld producera hormoner . Över produktion av testosteron kan orsaka håravfall . Sköldkörteln hjälper till att reglera kroppens hormonnivåer , vilket kan bromsa håravfall .
Rogaine
Rogaine hjälper till att aktivera hårväxt och stoppa håravfall hos män och kvinnor . Rogaine är varumärket av drogen kallas minoxidil . För att ansöka minoxidil , gnugga lösningen i hårbotten och håret och låt verka i minst fyra timmar innan du sköljer . Du kan tvätta håret normalt efteråt för att förhindra uttorkning håret . Detta läkemedel fungerar mycket bra , men håravfall tillbaka när behandlingen avslutas .
Propecia
Propecia är en medicin som brukar ges strikt till män för håravfall . Det är i allmänhet inte säkert för kvinnor i fertil ålder eftersom det kan orsaka fosterskador . Äldre kvinnor gör bra med Propecia , men det är oftast inte den första och inte heller bästa alternativet . Köpa och sälja Ljusterapi
Lasrar pekade på specifika områden i hårbotten under ljuset terapi. Fortsatt användning av ljusterapi under en period av sex månader eller mer har visat sig ha ökat markant antalet hårstrån . Denna form av behandling ökar blodflödet med nästan 50 procent , vilket ger större näringsämnen för håret och hårbotten . Denna form av terapi hjälper till att stoppa gallring hår i 85 procent av alla kvinnor .
Huskurer
Aloe vera gel är bra för hårbotten och hjälper till att förhindra håravfall . Applicera gelen i hårbotten och låt det sätta i minst 20 minuter innan du sköljer . Kisel är också en bra stimulera för hårbotten. Gurkor innehåller mycket kiseldioxid. Drick gurka juice varje dag för att ge hårbotten med nödvändiga näringsämnen . För ett annat hem avhjälpa , blanda sex droppar vardera av lavendel och viken olja , tillsätt fyra uns av sesam -eller mandelolja och varma oljor . Gnid oljorna in i hårbotten och låt verka i ca 20 minuter . Tillsätt några droppar av oljan till din vanliga schampo och tvätta håret . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom