Överväga att arbeta med en läkare med erfarenhet av alternativ medicin om du planerar att ta kosttillskott . Hon kan ge råd om lämpliga doser Addera Att stimulera hårbotten
Rådgör med en kompoundering apotek eller traditionell kinesisk medicin utövare för att få biota eller Drynaria preparat; . Kan tjockna befintliga hår och stimulera hårtillväxt . Massera hårbotten varje dag med en kombination av lavendel , rosmarin , timjan och cederträ . Blanda några droppar eller varje olja med 1 matsked jojobaolja och druvkärneolja . Addera använda naturliga kosttillskott
Nyttiga tillskott för alla typer är svart ström eller jättenattljusolja , som båda är rika på nyttiga fettsyror och ginkgo som förbättrar cirkulationen till hårbotten . Biotin och zink aspartat är bra för immun - inducerad alopeci medan beta - sitosterol och Saw Palmetto är bra för ärftligt håravfall .
Dietary Förslag på immun - Induced Alopecia
minska inflammation är en viktig del av behandling av tillstånd till följd av ett överaktivt immunsystem. Begränsa proteinintaget till mindre än 10 procent , är växtprotein att föredra framför animaliskt protein . Eliminera mejeri i alla former , fleromättade vegetabiliska oljor, margarin , delvis härdade oljor och transfetter . Ät livsmedel rika på omega - 3 fettsyror .
Andra fördelaktigt Foods
Följande kostförslagkan också vara till nytta . Undvik godis och fet mat . Öka din konsumtion av soja , de hämmar produktionen av kemikalien blandas in håravfall Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom