Hur att stoppa håravfall och återföds New Hair

Även känd som alopecia , håravfall ofta ses som typiskt manliga problem . Även om det är sant i vissa fall , verkar alopeci ganska ofta med kvinnor och även barn . Enligt American Academy of Dermatology , kommer 2 procent av de människor som bor i USA lider av fläckar av skallighet , även känd som alopecia areata , under sin livstid . Om du märker att ditt hår blir tunnare och mer av det faller ut när kammade , kommer du naturligtvis vill bestämma hur man kan stoppa ditt håravfall och vad du kan göra för att växa tillbaka . Instruktioner
1

Rådgör med din läkare eller hudläkare för att fastställa orsaken . Vissa medicinska tillstånd kan orsaka håravfall hos både män och kvinnor . Skapa en lista på symtom för din läkare , till exempel när du först märke till håravfall , om den är kontinuerlig eller om det verkar vara smärta eller irritation inblandade . Även dokumentera om det har skett några nya förändringar i din kost , stress , produkter hårvårds eller mediciner . I vissa fall testa - till exempel ett blodprov , ett dragtest för att avgöra hur mycket hår sprider , en punch biopsi eller hud skrapning - krävs för att avgöra om det finns underliggande hälsofrågor
2 < . p > Avbryt kemiska hårbehandlingar . Hår behandlingar såsom perms , plattänger och hårfärg kommer att försvaga håret över tiden . Om den används överdrivet eller felaktigt , kan de också lämna ditt hår overprocessed och mottaglig för skador . Avbryt dessa behandlingar och välja naturliga , kemikaliefria frisyrer istället . Om ditt håravfall är ett resultat av dessa styling val , kan avbryta deras användning vara tillräckligt för att främja en sund tillväxt av nya hår . Addera 3

Förbättra din kost kan stoppa håravfall och stimulera hår tillväxt. Enligt Mayo Clinic , modefluga eller krasch kostvanor , ätstörningar eller en brist på ordentlig protein och järn kan leda till en förlust av hår . Ät en välbalanserad kost , oavsett om du försöker gå ner i vikt . Din läkare kan sätta dig på en hälsosam kost plan eller hänvisa dig till en dietist . Om din läkare misstänker en ätstörning , kommer han att diskutera terapi eller behandling för problemet . Starta en kompletterande plan för vitamin enligt anvisningar från en läkare eller ta en daglig vitamin .
4

Lindra stress från ditt liv . Vissa typer av håravfall kan orsakas av ett överskott av ångest från vardagliga händelser såsom arbete eller av en allvarlig psykisk eller fysisk chock för systemet . Fastställ orsaken till din stress och gör ansträngningar för att avlägsna det från ditt liv om det är möjligt . Schemalägg tid varje dag för att bedriva verksamhet som är avkopplande och njutbar för dig . När den stressiga situationen har lösts , kommer hårväxt i allmänhet återupptas inom några månader .
5

Ta medicin för att främja hårväxt . Den typ av läkemedel och dess potential för dig beror på orsaken och omfattningen av ditt håravfall . Positiva resultat är vanligast i lindriga fall av alopeci . Några av de behandlingar för håravfall är Minoxidil , kortison injektioner , anthralin kräm eller salva eller Propecia . Mediciner är antingen över disk , som administreras av din hudläkare , eller genom recept. Addera