Hur att växa hår tillbaka efter anorexia

Att vinna en strid med anorexia nervosa är verkligen en seger när man tänker på alla de olyckliga som miste livet på denna kontrollerande ätstörningar . Anorexi offren svälta sig till den punkten var deras kroppar bryts ner på både en psykologisk och en fysisk nivå , lämnar dem med beteendeproblem och andra fysiska åkommor . Medan en person som kämpar med anorexi , kan de finna att deras hår har blivit torrt , matt och går lätt sönder . Vissa personer med anorexi och med förlora sina värdefulla lås . Om du har blivit utsatt för anorexia nervosa är det dags för dig att komma till jobbet och återställa kroppen till ett hälsosamt tillstånd . Du har gått igenom en hel del , så det kan ta en liten stund . Du kanske vill börja med att återställa ditt hår om du upplevt några håravfall . Instruktioner
1

Ät hälsosamt . Orsaken till håravfall till följd av anorexi har mycket att göra med otillräcklig näring . Varje del av kroppen matar bort av den mat du äter , inklusive ditt hår . När du börjar ta i näringsrika livsmedel , bör ditt hår växa tillbaka . Livsmedel som är mer fördelaktigt att äta om du vill uppmuntra hårväxt inkluderar lök , bananer, grön paprika , morötter , äpplen , jordgubbar, jordnötssmör på bröd, ris , bönor och grönt te .
2

ta ett vitamintillskott som innehåller vitamin A, E , folsyra , B12 och biotin för att främja tillväxten av friskt hår . I Linda Page s " Friska Healing " säger hon att A-vitamin är viktigt för utvecklingen av sunda benceller , vilket bidrar till ett hälsosamt hår . Vitamin B12 hjälper till i absorptionen av kalcium . E-vitamin och biotin är effektiva i att kontrollera håravfall. Folsyra är ansvariga för spridningen av nya celler. Addera 3

massera hårbotten dagligen under fem minuter. Detta kommer att stimulera blodcirkulationen .
4

Administrera ordentlig hårvård genom att använda kemikaliefria produkter och undvik att använda varmt vatten när du tvättar håret . När du tvättar håret , fukta den med varmt vatten . Skölj med kallt vatten . Addera