Läs om form av alopecia areata som du har . Alopecia areata ( utan suffix ) presenterar sig genom runda fläckar av skallighet på huvudet . Alopecia areata totalis är villkoret för att bli helt skallig på huvudet , och alopecia areata universalis är när du förlorar hår på både hårbotten och andra delar av kroppen . En av de första stegen för att hantera en kronisk sjukdom är att förstå processen av sjukdomen och prognosen .
2
Diskutera möjliga behandlingar med din läkare och påbörja behandlingar som kan bromsa håravfall eller hjälpa i återväxt . Alopeci behandlingar inkluderar aktuella lösningar såsom minoxidil , kortisoninjektion och salvor som används för att behandla psoriasis . Du kanske kan hitta lite lugn och ro om ditt håravfall , om du vet att du är att vara proaktiv i att behandla sjukdomen . Addera 3
Täcka upp din skallighet med hjälp av peruker , hattar eller halsdukar om du känner dig självmedveten utan hår . Iklädd en huvudbonad kan hjälpa dig att undvika frågor om ditt håravfall som du känner dig obekväm svarare .
4
Utbilda familj och vänner om alopecia areata som en coping mekanism . Att tala ut om din sjukdom eller att vara en högljudd förespråkare för ditt barn om hon är den person som fysiskt berörs kan ge . Lära andra att inte ha håret inte ändra vem du är inne kan hjälpa dig att inse detta faktum själv .
5
Hitta en alopecia areata stödgrupp . The National Alopecia areata Foundation ( NAAF ) webbplats finns en katalog med stödgrupper och information om brevvän program som kan hjälpa alopecia areata lider band och deras familjer hålla ihop . Att kunna dela dina erfarenheter med människor som verkligen förstår de prövningar och vedermödor som du går igenom kan vara ett effektivt sätt att hantera din sjukdom . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom