Hur man kan stoppa snabba håravfall

Om håret faller ut i klumpar , det måste finnas en anledning . Kanske du har en sjukdom . Hår är den kontrollampa tecken på din hälsa . Om något händer internt , och det är inte bra , kommer ditt hår att påverkas . Gör dig redo att gå till strid med din utgjuta hår . Detta är vad du behöver
Läkarundersökning
Blodprov
Vitaminer
Visa fler Instruktioner
1

Boka tid med din läkare , uttrycka din oro , och genomgå blodprover för att se om det finns en underliggande fråga , som kan orsaka din snabba håravfall . Du kanske har en sköldkörtelåkomma , lupus eller en autoimmun sjukdom , inklusive alopeci , som orsakar en person att förlora allt sitt hår . Om ditt hår plötsligt börjar falla ut , kan det vara ett tecken på att du lider av en ännu oupptäckt bakomliggande sjukdom .
2

Ta reda på om du får rätt vitaminer och mineraler i kosten . Om du är anemisk ( ironiskt bristfällig ) kan detta orsaka ditt hår att falla ut . Om du inte har rätt mängd av vitamin B ( B5 B6 B12 Biotin ) i ditt system , även detta kan främja håravfall . Tester kan göras för att avgöra om du har blodbrist och brist på andra områden . En individ behöver koppar , zink och magnesium i sin kost för att bevara friska , icke - shedding hår . Fiskolja kosttillskott kan ge essentiella fettsyror som är viktiga för friskt hår . En proteinrik kost är nödvändig eftersom hår behöver protein för att trivas . Vitamin C , E och A är också viktiga för friskt hår . Addera 3

Tänk vilka mediciner du tar . Din håravfall kan orsakas av din medicin . De som kan leda till håravfall inkluderar preventivmedel , antidepressiva , anti - beslag medicinering , gikt medicin , akne medicin och cytostatika .
4

Ändra din frisyr . Om du dra ditt hår tillbaka i en stram bulle eller hästsvans du orsakar stress på håret , vilket kan resultera i att det faller ut . Om du är över - blekning , överpermanentvätskaeller överbehandling, det här kommer att ta ut sin rätt på ditt hår . Extensions kan vara stressigt på håret .
5

Tänk på vad som händer i ditt liv . Är du hantera stress ? Är du på distans få tillräckligt med sömn , och är det att låta sömnen ? Är du post-partum eller klimakteriebesvär ? Har du nyligen har operation eller lider av någon trauma ? Om någon av dessa är orsaken till ditt håravfall , bör förlusten inte vara permanent , men du måste ta itu med dessa frågor och söka medicinsk hjälp eller hjälp från en alternativ medicin utövare så att du kan stoppa håravfall i dess spår .
Addera