Melatonin är ett hormon som produceras i tallkottkörteln i hjärnan . Melatonin produktion utlöses av mörker . Produktionen av melatonin reglerar sömn mönster och andra återställande kroppsfunktioner .
Villkor
Melatonin används för att behandla sömnstörningar orsakade av jetlag , sömnlöshet , depression och Alzheimers . Addera dosering
Rekommenderad dos för friska vuxna är 0,5 till 5 mg melatonin nattliga att reglera sömnmönster . Om dina sömnstörningar orsakas av andra tillstånd , kontakta din läkare för doseringsanvisningar .
Hår
Liquid melatonin appliceras på hårbotten en gång om dagen har visat sig öka aktiv hårväxt hos kvinnor .
lösning
Även om studier av aktuella melatonin för hårväxt har varit positiva , det behövs mer forskning för att fastställa den långsiktiga långsiktiga fördelarna med behandlingen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom