Naturliga sätt att motverka skallighet

Self Care rådgivande hemsida säger att upp till 40 procent av kvinnorna och 50 procent av männen drabbas av håravfall . Att kasta hundra hårstrån varje dag är normalt , men anses problematiskt när förlorat hår inte ersätts , vilket leder till skallighet . Hormonnivåer, genetik , stress, sjukdom och dålig kost spelar en roll i orsaken till skallighet , enligt FamilyDoctor.org . Håravfall är svår att utrota , men naturliga metoder kan bromsa eller stoppa processen . Mat

Hår bildas från protein , så inklusive kvalitet delar av protein i din kost är ett måste . Järn -rika livsmedel , vitamin A, B-komplex och E är särskilt viktiga för follikelutveckling och hårväxt , liksom mineralerna kalcium , magnesium och biotin. Att äta yoghurt , kommer fullkorn , fisk, ägg , mörkgröna grönsaker , nötter och frön också hjälpa . ( referens 1 ) Addera grönt te

Enligt Håravfall Learning Center , håravfall är vanligen orsakas av för mycket av det manliga hormonet dihydrotestosteron ( DHT ) . Detta kan bromsa eller stoppa hårsäcken tillväxt och även vanligare hos män , vissa kvinnor har också hög levels.The naturliga kemikalier som finns i grönt te , som kallas katekiner, tros blockera testosteron konvertera till DHT , och därmed minska deras effekt . Drick 3 till 4 koppar om dagen , eller ta en kapsel .
Örter

Hairlossadvisor.com säger att örter som tas internt tros lindra angrepp av skallighet. Listan innehåller brännässla , Saw Palmetto och Pygeum , som alla hämmar bildandet av DHT . Ginkgo biloba ökar blodtillförsel till hjärnan , vilket kan öka näringstillförsel till hårsäckarna. Allt kan tas i kapselform .
Krämer

Gnugga vissa naturliga produkter i hårbotten kan läka och stimulera hårväxt , föreslår hairlossadvisor.com . Dessa ämnen inkluderar aloe vera , rosmarin , vetegroddar , henna , lök , safflorolja och röd paprika .
HOMEOPATI

HOMEOPATI behandlar hela kroppen , inte bara symptomen . Enligt Hpathy hemsida , homoeopaths ser håravfall som ett yttre tecken på att allt inte väl inom . Behandlingen blir individen en nd specifika för varje person , men målet är att bota orsaken , vilket kommer att leda till en tillbakagång av symptom , inklusive skallighet . Addera