Protein Livsmedel för gallring hår

gallring hår eller håravfall som det kallas medicinskt är förlusten av hår , vanligtvis från hårbotten . Det är en naturlig del av åldrandet , men i vissa fall kanske i samband med andra sjukdomar eller behandlingar . I vissa fall kan en dålig diet som är låg i protein kan vara källan till problemet. Normal Håravfall

genomsnittlig vuxen människa förlorar mellan 60 och 100 hårstrån per dag . Olika omständigheter kan påverka mängden av håravfall . Graviditet och anemi är vanliga orsaker som är fettrik kost för män och låg - protein diet för kvinnor . Människor förlorar också mer hår när de blir äldre .
Protein Keratin

Keratin är det protein som behövs för friskt hår . Det är den viktigaste delen av cellen i hud, hår naglar och tänder emalj. Keratin utgör 65-95 procent av håret fiber mätt i vikt . Den keratin protein som behövs för hår tillverkas i hårsäcken från aminosyror transporteras i blodet .

Effekter av kost

Forskning visar att äta mat rik på protein har liten effekt på att förebygga eller korrigera håravfall . Den keratin i livsmedel kan inte brytas ner och det kommer att passera genom kroppen . En kost rik på aminosyror, vilket folliklarna använda för att göra keratin, är endast fördelaktigt om det finns en brist av aminosyror i första hand. Friska men gallring hår kan inte hjälpas genom att tillsätta aminosyror eller keratin till kosten .

Aktuell Protein Applikationer

schampo, balsam och behandlingar som innehåller protein eller specifikt keratin göra inte ge bestående effekter . Protein absorberas inte genom håret så att det tillförs genom hårsäcken. Varje protein som används på detta sätt kommer att sköljas bort under schamponering processen .

Alternativa behandlingar

Ett antal läkemedel har visat viss framgång att återställa hårväxt . Finasterid , känd under handelsnamnet Propecia , genomgick kliniska prövningar vid Merck , där det visade en ökning med 11 procent i hårväxt under det första året . Minoxidil har också visat framgång och finns som Rogain från Upjohn i antingen 2 procent eller 5 procent styrkor . Flera hormonbehandlingar inklusive östrogen och progesteron också enligt uppgift att minska håravfall . Alternativa behandlingar inkluderar emu olja , såg Palmetto , pumpafrön och grönt te som naturliga sätt att behandla håravfall . Hår substitutionsbehandling är ett annat alternativ för att stoppa håravfall . Addera