blodflödet och cirkulationen är oerhört viktiga för hårväxt . Hårbotten är den högsta punkten på kroppen och har inga muskler direkt under den. Reversing blodflödet ökar cirkulationen och uppmuntrar friskare hårväxt. För två till tre minuter per dag , luta dig tillbaka på en lutande bänk . Om du inte har tillgång till en lutande bänk , hänga huvudet över din säng eller soffan för samma tid .
Linfröolja
linfröolja stimulerar hårsäckar , samt E-vitamin i linfröoljareparerar skador i hårbotten som kan förbjuda tillväxt . Punktering tre kapslar linfröolja och massera hårbotten i fem minuter . Tvätta håret som vanligt att ta bort oljan . Linfrö kosttillskott finns i vitamin gången i någon livsmedelsbutik .
Vitaminer
Vitaminer är extremt viktiga i behandlingen av gallring hår . Brister är direkt relaterade till tunt hår . De viktigaste vitaminer för frisk hårväxt är vitamin A , vitamin E och B-vitaminer . Vitamin A ökar talgproduktionen för en frisk hårbotten och tjockare hår , vitamin E reparerar hårbotten och främjar friskt hår , och en brist på B-vitaminer är kopplade till håravfall .
Mineraler
Mineraler är näringsämnen som behandlar håravfall och förhindra håravfall . Jod , kisel , kalcium , järn och zink är de viktigaste mineraler för hår . Dessa mineraler finns i proteinrika livsmedel , mejeriproduktereller kosttillskott .
Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger är en effektiv behandling för håravfall . Äppelcidervinäger tar bort döda hudceller som täpper till hårsäckarna och orsakar håret att växa tunn . Kombinera 1 kopp äppelcidervinäger och 1 kopp vatten . I duschen , häll blandningen över huvudet och massera ättika in i hårbotten i 1 till 2 minuter. Skölj och schampo som vanligt .
Ägg
Ägg är ett enkelt sätt att behandla håravfall . De är laddade med protein och vitaminer som gör håret tjockt och blankt . Massage ett rått ägg in i hårbotten och fördela genom hela längden av hår. Skölj med kallt vatten ; varmt eller hett vatten kommer att " koka " ägget i håret och gör det omöjligt att ta bort .
rosmarin
Rosmarin har använts genom historien som ett sätt att stimulera tillväxten och stärka håret . Forntida egyptiska kvinnor var de första att tillämpa rosmarin till sin hårbotten och slutar att göra håret starkt och glänsande . Gör en rosmarin hår olja genom att värma 3 msk . torkad rosmarin blad i 1 kopp jungfruolja i mikron i 1 minut . Låt oljan sitta i 2 dagar, sedan stam ut de fasta substanserna och lagra oljan i en lufttät burk. Applicera i hårbotten innan sängen och täck med en duschmössa . Skölj i dusch nästa morgon . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom