Hur kan vi minska högt blodtryck med Reiki

Högt blodtryck drabbar miljontals män och kvinnor över hela världen . Det kan leda till en mängd olika hälsofrågor , till exempel stroke , hjärtsvikt eller hjärtinfarkt . Det finns många olika metoder för behandling av högt blodtryck , allt från receptbelagda läkemedel till livsstilsförändringar . Reiki , en gammal form av japansk touch terapi , används för att sänka blodtrycket . Under behandlingen , berör en Reiki utövare helt enkelt att du kan sänka ditt blodtryck . Instruktioner
1

Vet vad som väntar . Reiki behandlingar innebär att återställa balansen i din kropp . Reikiutövare tror att högt blodtryck beror på en obalans i kroppens energi . Genom massage -liknande röra rörelser , kommer utövaren försöka återställa kroppens balans , vilket bidrar till att sänka ditt blodtryck .
2

Sök upp en certifierad Reiki utövare . Även Reiki liknar massage , är det väldigt olika i praktiken . Fråga blivande utövare där de tränade och vilken utbildningsnivå de avslutade . Utövare kan få upp till tre utbildningsnivåer , från grundläggande till avancerad nivå . Addera 3

Välj längden på din session . Generellt Reiki sessioner varar mellan 45 och 90 minuter . Ofta är en serie av sessioner rekommenderas för att minska högt blodtryck .
4

Diskutera ditt höga blodtryck med din Reiki utövare . Han kommer troligen ställa olika frågor om din allmänna hälsa och fråga hur du nu känner .
5

Var medveten om att Reiki utövare kommer att börja vid huvudet och arbeta sig ner till fötterna . Hon kan hålla händerna på olika kropps poäng för två till tre minuter åt gången . Under denna tid , är hon överföra helande energi till din kropp . Du kan känna varma eller kalla förnimmelser som ett resultat av hennes beröring .
6

Använd Reiki i kombination med andra behandlingar . Även Reiki kan sänka ditt blodtryck , bör det inte användas i stället för medicinska behandlingar . Tala med din läkare innan du söker upp Reiki behandling . Addera