Hur sluta ta blodtryck Meds

Det finns flera klasser av receptbelagda läkemedel formulerade för att minska högt blodtryck , var och en utformad för att utföra en annan uppgift. För tusentals människor , blodtrycksmedicin är allt som står mellan dem och ett försvagande hjärtinfarkt eller stroke . Det är av denna anledning som de flesta människor som börjar ta högt blodtryck medicinering måste göra det på obestämd tid . De som kanske kan stoppa bör tala med sin läkare och följ de här stegen . Detta är vad du behöver
Läkarens samråd
recept för högt blodtryck medicinering
Visa fler Instruktioner
1

Tala med din läkare om de skäl som du vill sluta ta högt blodtryck medicin . Inkludera några negativa biverkningar som kan uppstå . Biverkningar varierar med den typ av medicin för högt blodtryck och kan omfatta yrsel , utmattning och depression , muskelkramp och sömnlöshet .
2 p Om du är i en försöksperiod för ett visst läkemedel som orsakar problem , tala med din läkare om hur du ändrar din medicinering eller att byta till en alternativ behandlingsplan såsom naturläkemedel som innehåller vitlök , basilika och andra örter , nyklippt vattenmelon och papaya , och varma saltbad .

3

förändra din livsstil kan sänka blodtrycket och eliminera behovet av medicinering . Motion för att förbättra kardiovaskulär hälsa och gå ner i vikt . Promenera minst 20 minuter tre gånger i veckan . Ät hälsosammare mat och klipp ut salt . Sluta röka . Öva minska stressen tekniker som meditation , yoga och biofeedback . Alla dessa förändringar kan hjälpa till att sänka blodtrycket till en säker nivå , så att din läkare kan rekommendera att ta dig bort droger .
4

Arbeta med en läkare för att utvärdera ditt tillstånd och möjligheterna att avsluta medicineringen . Sluta inte ta högt blodtryck medicin plötsligt bara för att du känner dig bra eller ditt blodtryck är nu lägre . Sannolikheten är att läkemedlet spelar en stor roll i att sänka ditt blodtryck . Addera