Högt blodtryck & Stress

Ungefär en av fem amerikaner lider av högt blodtryck ( även känd som högt blodtryck ) . Även om orsaken till detta tillstånd är typiskt svårt att sätta fingret på de flesta patienter , det finns ett antal faktorer som läkare tror kan bidra till utvecklingen av långtids högt blodtryck. Eftersom även tillfälliga ökningar av blodtrycket kan sätta en person löper risk för komplikationer , att hitta sätt att lindra stress kan hjälpa till att hålla kroppen frisk och ditt hjärta i god form . Stress " inverkan på kroppen

När man står inför en stressfaktor , släpper kroppen hormonerna adrenalin och kortisol i blodet , vilket skapar en " kamp - eller - flygning " svar i kroppen . Denna "kamp - eller - flygning " svar får hjärtat att slå snabbare , blodkärlen att dra åt och blodtryck för att tillfälligt öka .
Kan stress orsaka långvariga högt blodtryck?

Ingen studie har ännu bevisat att stress kan orsaka långvariga högt blodtryck . I själva verket , i 90 till 95 procent av patienter som diagnostiserats med högt blodtryck är okänd orsaken till tillståndet . Addera Stress " direkt påverkan på blodtryck
< p > Inte bara kan betona orsaka en tillfällig , men signifikant , ökning av blodtrycket , kan det också orsaka lika mycket skador på blodkärl och hjärta så långsiktigt högt blodtryck .
Stress " Indirekt Påverkan på blodtryck

Även om ingen studie har definitivt märkt stressen som orsak till långvarig högt blodtryck , andra faktorer relaterade till stress - till exempel hög alkoholkonsumtion , dålig sömn eller dålig kost - kan bidra till utvecklingen av tillståndet
blodtryck , stress och stroke

Enligt en studie utförd av Institutet för förebyggande medicin , Kommune Hospitalet , . i Köpenhamn , Danmark , fick patienter som rapporterade hög stress också noteras som att ha en högre risk för dödlig stroke , jämfört med patienter som rapporterade ingen stress . Addera