Konsumera magnesium tabletter . Detta element reglerar blodtrycket genom att lätta blodkärlens väggar . Den rekommenderade dosen är en 600 mg tablett en gång dagligen , helst tillsammans med mat . Addera 3
Ta mistel kapslar . Denna ört innehåller den aktiva substansen lektin , som verkar genom att koppla vaskulära glatta muskler och därmed sänka ditt blodtryck . Ta en 450 mg kapsel en gång dagligen .
4
Konsumera Dong Quai tabletter . Denna traditionella kinesiska medicinen innehåller ämnen som kallas kumarin . Dessa potenta föreningar bredda och slappna av dina artärer och därmed minska högt blodtryck . Ta en 500 mg tablett en gång dagligen .
5
Ta boneset tabletter . En av de aktiva ingredienserna i denna ört är magnesium. Denna potenta mineral lindrar högt blodtryck genom att lätta väggarna i blodkärl och därmed reglera blodtrycket . Ta två 600 mg tabletter en gång om dagen, helst med mat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom