1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Kämpa Minor Höjdsjuka

Dessa steg inkluderar vissa läkemedel mot höjdsjuka . Om du är allvarligt sjuk , men rådfråga din läkare . Detta är vad du behöver
vatten
mycket vila
Visa fler Instruktioner
1

Försök att spendera en kväll på en lägre höjd först . Detta gör att din kropp att vänja sig vid förändringen i höjd .
2

Drick mycket vätska . Stanna hydratiserade . På högre höjder , det är mindre syre i kroppen . Inte också beröva kroppen av vatten . Addera 3

Ät lätta måltider . Ät pasta och bröd .
4

ner till en lägre höjd . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom