Bedöm för mild höjdsjuka ( se " Hur man bedöma Altitude Illness " ) , om du misstänker det , behandla med följande steg . ( Om du misstänker svår höjdsjuka , se " Hur man behandlar Svår höjdsjuka . " )
2
Hydrate väl , särskilt med vätskeersättning salter eller utspädda sportdrycker . Urin bör vara tydliga och rikliga . Addera 3
Har personen övningen lätt , och upphöra med verksamheten om symtomen förvärras .
4
Administrera acetylsalicylsyra , paracetamol eller ibuprofen till behandla huvudvärk .
5
Administrera acetazolamid ( känd under varumärket av Diamox ) endast om personen inte är allergisk mot sulfapreparat . Kontakta läkare .
6
Undvik alkohol , koffein och rökning .
7
Undvik mediciner med lugnande medel i dem , till exempel sömntabletter, kallt läkemedel och antihistaminer .
8
du stiger inte vidare förrän symtomen förbättras . Descend om symtomen inte förbättras inom två dagar eller om villkoret avancerar till svår höjdsjuka . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom