Undvik parasit infektion med enkla tekniker som att tvätta frukt och matlagning ditt kött ordentligt , och öva dem rutinmässigt i det dagliga livet .
med hjälp av en kniv , skrota bort vaxet ämnet på några frukter eller grönsaker före tvätt . Skär ut några områden med hack eller sprickor --- främsta område för parasiter att lokalisera . Ät inte druvor med split. Tvätta frukt och grönsaker i väteperoxid genom att lägga till en tesked per liter vatten för att döda eventuella parasiter . Skölj noga för att avlägsna eventuella rester från frukt eller grönsak .
2
Spray kött med ovanstående väteperoxidblandningföre tillagning . Koka kött och fisk för att möta FDA säkerhetsrekommendationer temperatur . Använd en termometer för att säkerställa riktigheten av köttets inre temperatur .. Drick renat vatten för att se till att vattnet är fritt från parasiter . Addera 3
Bada ofta. Tvätta händerna innan du äter , och efter att gå på toaletten , byta blöjor eller hanterar djur . Håll dina naglar ren och välvårdad .
Live ren . Damm ofta , eftersom hushållens sot kan innehålla mänsklig hud , fekalt material från kvalster och kackerlackor , och jordpartiklar .
4
Behåll skorna på när hon gick på varm , fuktig jord .
Undvik att bada i allmänna pooler , floder, dammar och sjöar . Inte svälja eller dricka vatten , och inte bada med öppna sår eller sår .
5
avmaska husdjur var tredje månad .
När du reser till utvecklingsländer , dricka och borsta tänder med vatten på flaska och undvika frukt och grönsaker, gatuförsäljare mat och opastöriserad mejeriprodukter. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom