räkna ut din sjukdom . Det bästa sättet att börja arbeta för en naturlig behandling är att veta vad exakt autoimmuna problemet är . Detta innebär att hitta vilka symtom du besväras av det mesta och hur det påverkar dig .
2
Research . Även med de föreslagna naturliga kosttillskott som du kan använda för att bekämpa en autoimmun sjukdom , är det alltid bäst att göra din egen forskning och hitta vad du tror kommer att vara giltiga . Fördelen med naturliga kosttillskott är att det inte blir några biverkningar , . Dock , att hitta rätt behandling för första gången kan du spara pengar , försämringen och tid Addera 3
Hitta mer än en typ av tillägg . Den mest uppenbara typen av forskning som du kommer att vilja göra är att hitta de naturläkemedel som kan hjälpa dig att bekämpa din autoimmun sjukdom . Men de flesta säger att genomföra ett träningsprogram , som t.ex. yoga eller tai chi , också kan hjälpa dig att få inre styrka .
Rensa ut ditt system
4
Start med en detox . Oavsett vad du har hittat med dina symptom , är det alltid bäst att börja med börjar på nytt . En detox är ett enkelt sätt att hjälpa kroppen att rensa ut och börja om . Det finns flera sätt att göra detta . Några av de enklaste är att dricka ett glas Epson Salt eller fasta på en typ av mat för ett par dagar .
5
Använd örter för att hjälpa avgiftningsprocessen . Ett av de alternativ som du kan använda är ett gammalt botemedel för att rensa ut ditt system . Detta är specifikt för dem som står inför autoimmuna sjukdomar . Kombinera Sarsaparilla och rölleka kan användas specifikt för att avgifta blodet . Ät några av dessa varje dag för att börja rensa ut ditt system och mår bättre .
6
Vet dina alternativ . Du kommer att vilja fortsätta att rensa ut ditt system med naturläkemedel och att hitta vad som fungerar bäst för dig . Titta in örter som Bosweilla , Djävulens Claw , ingefära och gurkmeja , antingen genom att ta tid att äta dem varje dag , eller genom att lägga till dem i dina måltider . Om du har muskelstelhet, kan du också prova yucca som naturläkemedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom