Medicinsk Fibromyalgi Behandling

Fibromyalgi tros vara en reumatisk sjukdom som påverkar immunsystemet, vilket orsakar utbredd kronisk smärta , stelhet , sömnsvårigheter , irritabel tarm ( IBS ) , ångest och depression , TMJ , kronisk huvud och hals värk , yrsel , extrem trötthet , minnesförlust och problem att koncentrera sig , och många andra maladies.The mest utmärk gemensamhet av fibromyalgi är " ömma punkter " som finns i 18 områden runt kroppen som är onormalt anbud vid beröring . Dessa punkter tenderar att koncentreras kring hals , bröst , armbågar, höfter , axlar och mid - back . Medicinska behandlingar för fibromyalgi

Eftersom fibromyalgi tenderar att påverka människor på olika sätt , medicinska behandlingar som fungerar för en del kanske inte fungerar för andra . Generellt , de medicinska behandlingar som är tillgängliga för fibromyalgi inkluderar massage , sjukgymnastik , träningsprogram , näringsprogram , receptbelagda läkemedel för enskilda symptom ( t.ex. sömn mediciner för dålig sömn , smärtstillande läkemedel för svår smärta ) , och den nya receptbelagda läkemedel specifikt för fibromyalgi . Dessa inkluderar Cymbalta , Lyrica och Savilla .

Den viktigaste delen av att finna lämplig medicinsk behandling är att hitta en vårdgivare som är väl förtrogen med sjukdomen . Det kanske inte är din vanliga läkare , . Du kan behöva se en reumatolog för den mest up-to -date hand om ditt tillstånd
massage och sjukgymnastik

massage terapi kan vara mycket fördelaktigt för många patienter , men kan vissa människor inte tål massage på punktområdenaanbud . Det är en form av massage som kallas myofasciellt release som kan hjälpa dessa patienter genom att försiktigt lossa spända muskler kring ömma punkter

Sjukgymnastik är oftast en mjukare lösning eftersom de områden som inte är masseras , . De behandlas med ultraljudsvågorsom penetrerar och tvingar en anti - inflamatory medicin rakt in i ömma och tätt område .

träningsprogram

Daglig motion är viktigt för att hålla musklerna förlorar . Det kan vara mycket smärtsamt för en fibromyalgipatient att ens gå , men det är viktigt att de gör , även om det för bara tio minuter . Fibromyalgi tenderar att vara cykliska , med bra dagar och dåliga , men att lära sig några enkla stretchövningar för mjuka yogaställningar kan hjälpa en hel del i att hålla de bra dagarna före de dåliga .
Nutrition

Eftersom fibromyalgi tros vara en sjukdom i immunsystemet , titta på ditt näringsintagkan ha en hel del att göra med hur mycket smärta du är i och hur ofta du har det . Framför allt stanna hydrerade med vatten . Om din urin är gul , måste du dricka mer vatten . Det Recept för Nutritional Healing , av Phyllis A. Balch , CNC ( 2006 ) , visar tydligt att en daglig probiotiska tas , tillsammans med Co- Q 10 , vitamin A och C , mangan , äppelsyra och magnesium , allra minst .

att äta en diet på minst 50 % råa livsmedel kommer att hålla kemiska gifter i schack , man tror att personer med fibromyalgi kan ha högre nivå av gifter i sina system

Drick saft av . blåbär , granatäpple och körsbär för deras antioxidant och anti - inflammatoriska egenskaper .

äta sex små måltider per dag istället för tre större kan hjälpa din kropp absorbera näringsämnen beter . Addera