Naturliga ingredienser som finns i köksskåpet kan också användas . Kummin frön är ett utmärkt sätt att rensa ut din kolon . Helt enkelt blanda två matskedar malda kummin , tillsätt en nypa asafetida med lite bergsalt , några droppar citron , och äta på en gång . Detta är ett bombsäkert sätt att rensa ut dig snabbt .
Annan stor rengöringsmedel är bakpulver . Bara blanda i lika delar vanligt vatten och bakpulver . Om det är lite för stark för dig , så prova med koriander saft , färsk kärnmjölk och en skvätt malen spiskummin . Addera När det är dags för en Cleanse
Intern kolon rengöra och detox utförs för att bibehålla hälsan . Om du har en eller flera av följande symtom , är det dags för en rengöra :
1 . Frequently trött och lågt i energi2 . Gas3 . Irritabilitet , humör swings4 . Enstaka constipation5 . Utskjutande belly6 . Utskjutande abdomen7 . Kraftfull mat cravings8 . Bloating9 . Dålig andedräkt och illaluktandeavföring Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom