Over - the- counter läkemedel kan effektivt behandla symtom på en akut bihåleinflammation . Acetylsalicylsyra och ibuprofen är bra för huvudvärk eller ont i halsen . Avsvällande och nässprayer tunna slem i halsen och näsgångarna och lindra trängseln och hosta .
Antibiotika
p Om over-the - counter läkemedel är ineffektiva , du kan behöva antibiotika. Dessa receptbelagda mediciner förstör bakterier eller bakterier som orsakar infektioner . I genomsnitt , läkare ordinera antibiotika för 7 till 10 dagar . Antibiotika används endast för att behandla sinus infektioner orsakade av bakterier , inte virus- infektioner . Addera dricka mycket vätska
Dricksvatten och juice kan tunna slem och producera dränering . Öka ditt vattenintag . Drick 6 till 8 glas vatten om dagen . Också dricka mycket apelsinjuice för att stärka immunförsvaret och bekämpa infektioner .
Vila kroppen
Akut bihåleinflammation kan dröja dagar eller veckor . Vila mycket för att bekämpa infektionen . Om möjligt, ta ett par dagar ledigt från jobbet eller skolan . Även hemma , begränsa din fysiska aktivitet . Otillräcklig vila kan förlänga infektion och symptom . Få minst 8 timmars sömn per natt och , om möjligt , ta korta tupplurar under dagen för att återfå din energi .
Använd en luftfuktare
att harkla dig och näsgångarna , använda en luftfuktare för att fukta luften . Den fuktiga , varma luften kommer snabbt bryta upp slem för att främja förbättrad andning och lindra hosta . Om en luftfuktare inte är tillgänglig , ta en varm dusch . Ångan från duschen kan tunna slem och lindra symtom . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom