Drick pepparmintste . De ämnen som ingår i pepparmynta te dämpar hostreflexen samtidigt lugnande halsen . Lägg inte till sötningsmedel som socker och honung till te eftersom det kan förvärra din hals och göra det värre .
2
Drick ingefära te . De kryddiga starka ämnen i ingefära fungerar som ett slemlösande , tvinga slem ut . Ingefära te är bäst tas före sänggåendet . Om du inte kan förbereda ingefära te kan du äta naturliga ingefära godis , som har samma effekt . Addera 3
Konsumera hala elm bark tabletter två gånger dagligen . Denna ört rockar halsen, lugnande klåda och förhindra dina slemhinnor från att torka upp . Ta tabletten vid uppkomsten av hosta . Örterna arbete omedelbart .
4
Ta fågelbär bark sockerlag . Till skillnad från över disk sirap , är detta sirap allt naturligt . Det fungerar genom att tvinga slemhinnor utan över torka halsen . Du kommer också att känna en skön svalka i halsen som kommer att pågå i några timmar . Du kan ta denna sirap som behövs .
5
Ta Echinacea tabletter . Hosta är oftast åtföljs av en mindre eller större bakterieinfektion . Echinacea fungerar som en naturlig antibakteriell och antiviral . Den stimulerar immunförsvaret , omedelbart förhindra spridning av mikroorganismer . Ta två tabletter på morgonen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom