~ ~ eliminera Orsaker till nagelsvamp ~ ~
Ändra din kost är det första stället att börja eliminera förutsättningarna den trivs i och för att hjälpa till vid behandling av nagelsvamp . Minimera eller klippa ut socker , pop , alkohol , dåliga kolhydrater och fet skräpmat . Lägg till fler råa grönsaker , odlade probiotiska livsmedel såsom yoghurt , Kifer , odlade grönsaker , rå kokosnöt , linfrö och anti svamp örter och teer .
2
~ ~ Håll Naglar filas ned ~ ~
Fila naglarna ner för att hålla svampen sprider sig djupare in i nagelbädden , ger detta den anti svamp behandling för att arbeta i hårt för att nå området under nageln , också . Addera 3
~ ~ Blöt Hand eller fötter Nails Ofta ~ ~
Blötläggning naglarna drabbats av svampangrepp i Epsom salter , har MSM svavel pulver , eller vit vinäger , visat sig vara en mycket effektiv svampinfektion spik behandling . Om du inte kan få andra saker , använder bara de EPSOMSALT eftersom de är ganska bra ensam . Blötlägg dem i den hetaste vatten du kan stå minst en gång om dagen , men att blötlägga dem oftare kommer att påskynda läkningsprocessen . Sätt EPSOMSALT tillsammans med svavelpulverdirekt på naglarna för att vara mest effektiva och torka noggrant efter de suger . De kommer att vara torr och du kan gnugga lite ekologisk kokosolja på för fukt , vilket är en utmärkt naturlig anti svamp .
Svampar älskar fuktiga , varma områden, så försök att hålla fötterna i det fria så mycket som möjligt . MSM pulver finns på de flesta hälsokostbutiker .
4
~ ~ Wear Bomullsstrumpor~ ~
Bomull strumpor är bäst för luftcirkulation som nagelsvamp trivs på fukt . Det finns bomull fuktspridande strumpor som är utmärkta för att låta luft komma till dina fötter och hålla fukten borta . Byt strumpor efter varje blöt för att undvika spridning av nagelsvamp . Också , hålla fötterna eller lämna vår från under täcket när man sover för att vädra ut dem . Ta en äldre par strumpor och klipp ut tån området om fötterna blir för kallt att vara ute hela natten .
5
~ ~ Använd Anti Svamp Behandlingar ~ ~
Det finns många anti svamp spik behandling pulver, sprayer och krämer på marknaden för nagelsvamp som kan användas på svamp naglarna . De naturliga innefattar svavelpulver, Borax eller bakpulver . Försök att bära sandaler så mycket som möjligt så att luft kan komma till fötterna regularly.Other framgångsrika anti svamp behandlingar inkluderar Eukalyptusolja, Vicks Vapor Rub , Tea Tree olja , olja av oregano och grapefrukt utsäde utdraget . Var försiktig med sprayer och salvor som innehåller kemikalier som långvarig användning av dessa kan skada levern .
6
~ ~ Få de senaste Framgångsrik svampinfektion spik Behandling av laser ~ ~
Den senaste svampinfektion spik behandling kom ut 2008 och har en hög andel av framgång . Den smärtfria lasermetodentar ungefär en halvtimme och faktiskt tränger igenom nageln . Behandlingen omfattas inte av försäkringen och är dyrt , så det kanske inte är det bästa alternativet för många människor , men förhoppningsvis kommer att bli mer överkomliga i framtiden . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom