Ät levande kultur yoghurt , vilket är en exponeringskälla av Lactobacillus acidophilus , en " goda bakterier " som lever i tarmkanalen . Levande kulturer är de organismer som hjälper till att omvandla pastöriserad mjölk till yoghurt, genom fermentationsprocessen . Den Lactobacillus acidophilus i yoghurt hjälper till att bekämpa överväxt av jäst som orsakas av Candida albicans svampen. Symtom manifest som mul svamp , jäst infektioner , mentala fogginess , kronisk trötthet och andra symptoms.Candida albicans blomstrar i miljöer där det finns mycket fukt , till exempel poolområden och duschgolv, gör dina fötter sårbara för fot svamp . Undvik bakverk göra med bagerijäst , eftersom de kommer att bidra till din blomstrande candida , vilket kan förvärra ditt tillstånd . Du bör äta en kopp yoghurt dagligen . Kontrollera på etiketten att se till att produkten du har " levande aktiv kulturer . "
2
Dab på tea tree-olja . Den kommer från den australiska tea tree , känd för att ha en stark doft och tjocka , klibbiga blad som erbjuder medicinska egenskaper när den är gjord i en " te " , efter kokning sina blad . Tea tree olja har använts i århundraden av aboriginerna för helande syften . Eftersom det är en potent fungicid och antiseptisk , bör du använda den för att rensa upp din fot svamp , Använd den med full styrka två gånger om dagen , tills du ser förbättringar . Se till att den produkt du använder är 100 % tea tree olja , för att se till att du använder den högsta potens . Använd externt bara det . Addera 3
Blötlägg fötterna i varmt vatten och organisk äppelcidervinäger i ca 15 minuter dagligen . Se till att du torka fötterna väl , för att förhindra att fukt klamrar sig fast vid dina fötter .
4
Smutta några pau d' arco te . Pau d' arco , även kallad Lapacho , kommer från den inre barken av ett brasilianskt träd kallas Tabebula avellanedae . Det bidrar till att bekämpa virus, bakterier och svampinfektioner . Du kan få detta i form av tepåsar. Drick tre koppar varje dag , sötad med honung . Hos vissa personer kan pau d' arco orsaka matthet illamående , kräkningar eller diarré . Om du är på antikoagulantia eller trombocythämmande läkemedel , kan pau d' arco öka sin effekt och leda till inre blödningar .
5
Blötlägg fötterna i Epsom salt i en halvtimme varje dag för att rensa upp ditt problem . Sätt på ett par rena bomullsstrumpor när du är redo för sängen och sätta hackad , rå vitlök på dem först . Vitlök är en naturlig antibiotika och arbetar för att rensa upp svampinfektioner . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom