överväxt av candida i munnen kan orsakas av otillräcklig munhygien . För att upprätthålla tillräcklig munhygien , borsta tänderna i två minuter och följ med tandtråd två gånger dagligen . Om du inte har följt denna regim , kan den antas vara tillräckligt i sig för att bota din mun infektion . Addera Minska mängden skadliga bakterier i din mun
< p > Medan candida har en naturlig plats i munnen är bakteriell ekosystem , är överväxt av candida vad som leder till trast . Det första steget är att minska mängden candida i munnen . Skölj med ett äpple ättika lösning ( en matsked av bakterier i en halv kopp varmt vatten ) i 30 sekunder fyra gånger dagligen . Addera Återupprätta en hälsosam balans av bakterier i din mun
När det finns en över förekomst av candida jäst i munnen , är det på bekostnad av de goda bakterierna . Du kan återfå en hälsosam bakteriell balans i munnen genom att äta vissa livsmedel som uppmuntrar produktionen av friska bacteria.Take 2 miljard cfu av acidophilus kosttillskott dagligen . Om du köper dem i tablettform , bryta piller öppna och blanda dem med en matsked apelsinjuice innan intag av dem så att de kan behandla din mun , inte bara magen .
Äta levande kultur , är osötad yoghurt också ett bra sätt att upprätthålla balansen av bakterier i munnen . Den innehåller hälsosamma bakterier som du behöver samt höga halter av zink som hjälper din kropp att behålla C-vitamin , som bekämpar infektioner .
Besök din läkare
Förekomsten av torsk hos vuxna är ofta resultatet av en specifik kurs av antibiotika , immunbrist eller diabetiker obalans . Om din trast inte botas av ovanstående metoder inom en vecka , då är det dags att besöka läkare för att eliminera den underliggande orsaken till din trast .
Även den underliggande orsaken till din mun infektion diagnostiseras och botas kommer din läkare förmodligen förskriva ett svampdödande sugtablett som nystatin , amfotericin eller mikonazol . Glöm inte att ta dessa tabletter tills de är helt borta , även om symtomen försvinna .
Sluta inte ta dina Antibiotika
Långsiktiga antibiotikakurer är mest troliga orsaken till svampinfektion hos vuxna . Men även om du tror att din svampinfektion är orsakas av dina antibiotika , inte sluta ta dem . Istället , fråga din läkare hur du kan undvika det bieffekt av trastar samtidigt behandla en annan infektion . Lösningen kan vara så enkelt som att öka din yoghurt intag . Eller din läkare kan även rekommendera att du tillfälligt sluta ta antibiotika . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom