reda på om din fertilitetsproblem är faktiskt orsakas av en lutealfas defekt . En läkare kan testa dina progesteron nivåer , vilket är den främsta orsaken till tillståndet . Detta prov bör utföras ungefär sju dagar efter ägglossning .
2
Diagram din fertilitet . Håll ett diagram av din fertilitet cykler med hjälp av olika faktorer , inklusive din dagliga temperatur , för att veta när du har ägglossning . Addera 3
Tala med din läkare om behandlingar för att förlänga din lutealfas för en bättre chans att ha en lyckad graviditet .
4
Ta vitamin B6 dagligen . Du kan säkert ta 50 mg till 200 mg per dag . Börja med en lägre dos och öka den varje månad . Att ta vitamin B6 varje dag under en månad kommer att hjälpa förlänga din lutealfas .
5
Köp progesteron grädde och använda den två gånger om dagen . Använd 1/4 till 1/2 tsk. och alternativa platser varje dag . Den kan användas på bröstet , nacken , inre armen och inre lår . För bästa resultat , använd den från det datum du har ägglossning fram till den 10: e graviditetsveckan eller menstruation .
6
Skaffa ett recept från din läkare . Det sista försöket kvinnor brukar göra är att försöka Clomid , ett oralt läkemedel kända för att hjälpa kvinnor med fertilitetsproblem . Den tid det ska tas beror på läkarens rekommendation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom