Kvinnor med PCOS bör äta en balanserad och hälsosam kost som syftar till att hålla blodsockernivån stabil . Centrum för Unga kvinnors hälsa rekommenderar att äta en kost rik på komplexa kolhydrater snarare än enkla förädlade kolhydrater . Enkla kolhydrater som snabbt höjer blodsockret . Kolhydrater som är komplexa har fibrer som ökar koktiden , vilket resulterar i en mer jämn blodsockerhöjning. Att välja lägre socker livsmedel , som frukt över glass , också kommer att hjälpa till med insulinresistens . Att äta mindre portioner oftare , snarare än stora delar bara en eller två gånger om dagen , bidrar till att upprätthålla även blodsocker .
Glucophage och PCOS
Glucophage , även känd som Metformin , är ett insulin - allergiframkallande läkemedel som används för att behandla patienter med typ 2 -diabetes . Det är ofta ges till kvinnor med PCOS som det kan verka för att göra cellerna mer mottagliga för insulin som produceras av kroppen . Medan Metformin är inte FDA - godkänt för behandling av PCOS , många läkare ordinerar det för denna användning . Glucophage minskar associerade symtom på PCOS som överflödigt hårväxt , och hjälper till att återställa ägglossning och fertilitet . Kombinationen av Metformin använda och kost kan hjälpa en patient med PCOS att gå ner i vikt , minska framtida risk för hjärtsjukdomar och diabetes . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom