Tänk probiotika ( levande mikroorganismer som tillförs livsmedel ) för att vara ett sätt att behandla kolit naturligt . De vanligaste organismerna är streptokocker , laktobaciller , vissa typer av jäst och bifidobakterier .
2
Gå med dem som känner sig omega - 3 fettsyror som finns i fiskolja är ett fördelaktigt sätt att behandla kolit naturligt . Man tror att omega - 3 -fettsyror minskar inflammation i samband med ulcerös kolit . Addera 3
Utnyttja de studier som visar oral aloe vera gel för att ha en anti - inflammatorisk effekt på ulcerös kolit .
4
Välj Boswellia , en ört från ett träd i Indien , som används för att avbryta inflammationsprocessen i samband med kolit . En harts i trädets bark är den aktiva substansen som blockerar kroppens kemiska reaktion som orsakar inflammation .
5
Ändra din kost för att minska intaget av godis och öka C-vitamin intag . Livsmedel rika på vitamin C omfatta citrusfrukter , jordgubbar, broccoli , cantaloupemelon , paprika och tomater .
6
Låt folsyra vara en del av din diet för att behandla kolit naturligt . Folsyra anses av många att avsevärt minska risken för tjocktarmscanceri samband med ulcerös kolit .
7
Pröva den kinesiska metoden för akupunktur för att naturligt behandla kolit . Akupunktur behandling bygger på tanken att avblockera energi vägar av kroppen också frigör kroppens naturliga smärtlindring ( opioider ) . Det anses att orsaka frisättning av hormoner och neurochemicals som lugna det sympatiska nervsystemet .
8
Utvärdera påståendet att bromelain är ett riskfritt sätt att behandla kolit naturligt . Bromelain är en blandning av enzymer från ananas växt som stödjer proteinupptaget .
9
Count sinne och kroppsbehandlingar som giltiga skäl för naturlig behandling av kolit . Terapier omfattar biofeedback , hypnoterapi , bön och meditation , guidade bildspråk och musikterapi .
10
Kolla hala alm för att behandla ulcerös kolit . Slippery alm kan tas som en kapsel eller göras till te .
11
Put djävulens klo på din lista att överväga för att minska inflammation till följd av ulcerös kolit . Djävulens klo är hemma i Sydafrika .
12
Titta på ringblomma som en naturlig ört för behandling av inflammation . Calendula te görs genom att tillsätta 1 msk ( rågad ) av torkade blommor till en kopp hett vatten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom