märke till hur ofta du upplever buksmärtor . Kramper i buken, vilken vanligen är lokaliserad på den nedre vänstra sidan , är ett typiskt symptom på IBS. Smärtan kan vara skarpa eller tråkig och dess intensitet eller allvarlighetsgrad kan skilja sig i varje individ . Ofta äter fast föda kommer att öka smärta samt en del andra faktorer, såsom menstruation och känslomässiga påfrestningar . Obehag följd av buksmärtor brukar lindras med gas utsläpp och tarmrörelser .
2
Observera , om du någonsin har diarré . Att ha lös avföring eller diarré är ytterligare ett tecken på IBS . Storleken på avföringen är oftast annorlunda än normalt - det kan vara tunn som pennor eller lös och vattnig . Episoder av diarré förekommer ofta på morgonen , särskilt efter måltiderna . Addera 3
Notera om du någonsin känner dig förstoppad . Förstoppning involverad med IBS kan vara från dagar till månader . IBS ändrar konsistens avföringen , vilket gör det svårare än vad det brukade vara . Diametern eller storlek avföring förändras också eftersom avföringen är nu gjord av bitar av små hård avföring i stället för en vanlig kompakt en .
4
Övervaka tarmtömningen . En förändring i tarm vanor uppstår gemensamt i IBS . Med IBS , kan avföring ske oftare än vanligt , där du kommer att ha tre eller fler tarmrörelser på en dag . Det kan också förekomma mindre än normalt där kan bara ha tre tarmtömningar i veckan . Du kan känna en ovanlig brådska att uträtta sina behov och när du gör det du alltid har denna obekväma stam och känslan av att inte kunna evakuera helt. Förändringar i tarmrörelser kan endast manifesteras genom diarré ( diarré - dominerande IBS ) , ibland bara med förstoppning ( förstoppning - dominerande IBS ) , och i vissa fall en kombination av båda - där det kommer att finnas en alternerande episoder av diarré och förstoppning .
5
Notera att det finns andra symptom . I många fall av IBS , andra symtom som uppkördhet , gas , halsbränna , en ovanlig känsla av att vara full och ständig rapningar är närvarande tillsammans med andra större symptom . Du kan också få huvudvärk och illamående , och du kan ha torr mun eller svårigheter att svälja . Och som ett resultat av att hantera så mycket obehag , kan trötthet och stress ställa i. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom