1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kolon Rensningen och IBS

Irritable bowel syndrome är en kronisk sjukdom som orsakar magkramper , diarré , uppkördhet och förstoppning . Enligt Mayo Clinic , har din tarmväggen muskler som rör sig i takt som maten passerar igenom . Med IBS rytmen blir oregelbunden , som orsakar uppsvälldhet och diarré när maten passerar igenom . Kolon rensningen är en modern reningsmetodsom gör anspråk på att ta bort gifter och avfall från tarmarna genom att spola ut dem . Du kan göra detta genom att ta kolon - terapi kosttillskott , gör ett kolon behandling eller fasta . Kolon

kolon bevattning är en spolning av din kolon för att ta bort gifter och avfall . Enligt Puristat , fördelarna med kolon bevattning innefattar lättare tarmrörelser och spolning av överskjutande slem och andra föroreningar . Denna procedur utförs genom att sätta in ett rör , som är fäst till en maskin, i ändtarmen . Maskinen skickar varmt vatten till din kolon , orsakar din intestinal muskler att ingå avtal . Sammandragning krafterna avfall ut ur kroppen genom ett annat rör , och avfallet sedan kastas i en container . Norman W. Walker , författare till " kolon hälsa , " säger du kan uppleva lätt obehag under spolningen , men det snabbt avtar när behandlingen är över . Du kommer att behöva konsumera hälsosamma bakterier efter sessionen genom att äta yoghurt . Låg fetthalt och fettfri yoghurt innehåller levande och aktiv kulturer , som förser kroppen med goda bakterier som kallas probiotika .

Kosttillskott

Vissa läkemedel såsom laxermedel , lavemang och naturläkemedel teer kan också rengöra din kolon , men de bör inte användas under längre tid , eftersom de kan irritera tarmen , vilket leder till inflammation och en förlust av hälsosamma bakterier . Laxermedel arbetar oftast strax efter konsumtion och bör endast användas om du lider av förstoppning . Om du lider av IBS , du är mer benägna att uppleva ökad obehag på grund av effekten av ett laxermedel eller örtte på magen . Jeffrey Lackner , författare till " Styra IBS Drug - Free Way , " säger att du ska använda dessa alternativ endast vid behov .
Natural Cleansing
p Om du äter en hälsosam kost , renar din kolon naturligt själv . En kost rik på fibrer kan rensa ut gifter och avfall samt minska din mättat fett och natrium intag . Fastan är en alternativ metod för kolon rensningen som effektivt tar bort bekämpningsmedel , läkemedelsresteroch andra gifter från kroppen . För att snabb ordentligt , minska ditt intag av mat några dagar innan helt eliminera mat . Likt det populära Master Cleanse diet , måste du underlätta i kosten genom att först äta bara frukt och grönsaker för den första dagen , följt av pressning av frukt och grönsaker och dricka dem i stället för en måltid . Dagen för fastan kräver dricka saltvatten , som rensar ut din kolon . Under denna tid kommer du att uppleva frekventa tarmrörelser . Denna rengörande behandling bör användas sparsamt , eftersom det kan störa din tarmkanalen och förvärra dina IBS symtom . Rådgör alltid med din läkare innan du försöker kolon rensningen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom