De bästa sätten att förbättra Fastan för Kolesterol Tester

Om du får blod arbete dras under din årliga fysiska , kan du instrueras att fasta före att ha ditt blod dras . Din kropp kan visa förhöjda Low- density lipoprotein nummer när du äter före testet , särskilt om du äter mat som innehåller mycket fett . Alla livsmedels kalorier omvandlas till triglycerider mellan måltiderna , och kan höja dina nivåer också , vilket är anledningen till en komplett snabbt . Det finns några faktorer att tänka på när man fastar för att hjälpa dig och din läkare att få den bästa bilden av ditt kolesterolvärde . Vad som anses Fastan

Fastan för ditt kolesterol testet innebär att inte äta eller dricka något annat än vatten i minst tolv timmar innan du tar blodprov . En del läkare kommer att rekommendera att du snabbt i 14 timmar för att se till att du har metaboliseras någon mat i ditt system . Om du vet vad som marknadsför din läkare kommer att testa för , kanske du kan äta normalt . Anledningen är att de totala kolesterol nummer eller high density lipoprotein siffrorna inte påverkas negativt av bristen på fasta. High density lipoprotein ( HDL ) är goda kolesterolet med low density lipoprotein ( LDL ) är det dåliga kolesterolet . När du är osäker , kontakta läkare eller helt enkelt snabbt .
Schemaläggning
p Om du inte kommer att kunna äta , måste du se till att du har möjlighet att få igenom din dag . Du kommer inte att kunna konsumera något annat än vatten under fastan , så kosten stimulantia som koffein måste elimineras också. Detta inkluderar kaffe , te och läsk .
P Det är bäst att planera din snabbt tidigt på morgonen . Base detta på när du äter middag eller ha din sista bit av efterrätten . Om du äter middag på 7:00 , då du vill schemalägga din examen för 09:00 . Detta ger dig tillräckligt med tid att njuta av din middag , men inte få dig att gå senare i din dag utan att äta någonting . Addera ditt Mediciner
p Om du är på något mediciner , bör du tala med din läkare om huruvida du bör avstå från att ta dem . Recept såsom preventivmedel har varit kända för att öka dina kolesterolnivåer . Din läkare kan vilja se nivåerna utan medicinering vilket innebär att du kommer att behöva avstå från att ta dem i flera dagar . Inte bara begränsa recept som du kan behöva för att spola . Tala med din läkare om eventuella kosttillskott, vitaminer eller over-the - counter mediciner som de kanske vill att du ska avstå , liksom. Addera