Enligt Kate Roach i en BBC-artikel , en kopp kaffe har 75 och 200 mg koffein , och en kopp te har 50 mg koffein . Å andra sidan , en 360 - ml flaska cola har 30 till 50 mg koffein .
Stimulant
koffein är ett njutningsmedel . Stimulantia orsakar ökningen av funktionen av det centrala nervsystemet . Även om koffein är ett njutningsmedel , det är en själv - begränsande stimulerande , vilket innebär att koffein höjer den sin egen utsöndring genom att agera på njurarna . Däremot koffein inte stannar i kroppen under lång tid . Därför är koffein en stimulerande , vilket betyder att det kan påverka blodtrycket .
Skäl för koffein för att öka blodtrycket
I en artikel , Dr Sheldon G. Sheps säger den exakta orsaken koffein ökar blodtrycket är osäker . Men vissa forskare föreslår att adenosin , ett hormon som vidgar blodkärlen , blockeras av koffein . Av denna anledning ökar blodtrycket när adenosin effekt är blockerad på grund av att blodkärlen är smala. Ett annat skäl är att blodtryck ökar eftersom koffein aktiverar frisättningen av mer kortisol och adrenalin. Binjuren frigör kortisol och adrenalin .
Kontrollera effekten av blodtryck till Koffein
Dr Sheldon G. Sheps säger att om en person vill veta om koffein påverkar hennes blodtryck , bör hon ta en läsning 30 minuter efter att hon dricker koffein . Om blodtrycket stiger med 5 till 10 punkter , då personen är känslig för koffein och bör inte dricka det så mycket .
Tvist
Enligt en färsk BBC studie om koffein konsumeras i stora mängder , påverkar det högt blodtryck . En annan studie som utförts av blodtryck Association sägs att koffein är inte så mycket av ett hot mot blodtryck som salt är . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom