Förebyggande av kolesterol Absorption

Förebyggande av kolesterol absorption i blodet är en metod för att behandla hyperkolesterolemi ( höga nivåer av kolesterol i blodet) , vilket kan leda till hjärt-och kärlsjukdomar , diabetes och andra hälsoproblem . Det finns tre grundläggande sätt att förebygga eller behandla kolesterol absorption : kost , motion och mediciner som kallas kolesterolabsorptionshämmare . Kolesterol absorption in i blodet sker i tunntarmen , och Ezetimibe är det enda absorption hämmare som är kliniskt bevisad att hjälpa till att förhindra denna process uppstår. Diet

Mayo Clinic har indikerat fem livsmedel som kan hjälpa lägre nivåer av low-density lipoprotein (LDL , även känd som " onda kolesterolet " , därför att de möjliggör fett och kolesterol för att komma in i blodet ) . Dessa livsmedel innehåller havrekli och havregryn , som är rik på lösliga fibrer , mandlar och valnötter , som innehåller fleromättade fettsyror som är bra för hälsan och elasticiteten i blodkärlen , fisk , som innehåller omega - 3 fettsyror som kan hjälpa i sänkning av blodtryck och blodproppar , olivolja , som innehåller antioxidanter som kan sänka nivåerna av LDL , och växtsteroler eller stanoler , som finns i margarin , apelsinjuice och yoghurt drycker och kan också bidra till att minska LDL . Livsmedel som innehåller höga halter av mättade fetter och transfetter (dvs. lagra-köpt kakor, kex, kakor , kött, oljor) bör undvikas eftersom de kan höja nivåerna av kolesterol absorption i blodet.
övning

En studie 2009 vid University of Illinois i Urbana - Champaign med titeln " Effekter av uthållighetsträning Utbildning på Markörer av kolesterol absorption och syntes " som syftar till att undersöka sambandet mellan motion och kolesterol homeostas ( styr av kolesterolnivåer ) . I studien konstateras att kardiovaskulär träning kan sänka nivåerna av LDL och öka nivåerna av high- density lipoprotein ( HDLs , även känd som " det goda kolesterolet " eftersom den har förmågan att sänka nivåerna av LDL ) .
< Br >
mediciner

Ezetimibe är en medicin som används specifikt till lägre nivåer av absorption av kolesterol i tunntarmen , vilket i sin tur kommer att sänka en patients totala nivån på LDL . En studie från 2008 av Sydvästra Stiftelsen för biomedicinsk forskning i San Antonio , Texas med titeln " Effekten av ezetimib på plasmakolesterolnivåer, kolesterol absorption och utsöndring av gallan kolesterol i Laboratoriepungråttormed höga och låga Responses to Dietary Cholesterol " försökte bestämma effekten av ezetimib på kolesterol absorption i opossum . Forskarna drog slutsatsen att ezetimib är effektivt för att sänka upptaget av kolesterol i tunntarmen , vilket i sin tur sänkte nivåerna av plasmakolesterol. Ezetimib är idag den enda medicin som finns som har kliniskt visat sig minska nivån av kolesterol absorption . Addera