Herbal Kolesterol Behandlingar

Herbal kolesterol behandlingar kan hjälpa till att sänka "dåliga" ( LDL ) kolesterolnivåer samt öka "goda " ( HDL ) nivåer . Dessa behandlingar minskar också dina chanser att uppleva några biverkningar som de som finns i läkemedels botemedel . Många växtbaserade behandlingar som används i det dagliga matlagning i form av kryddor , medan andra anses naturläkemedel vars användning måste övervakas av läkare eller sjuksköterska . Red Jäst Rice

Red jäst ris innehåller naturligt förekommande statiner kallas monaco . En potent monakolin , känd som lovastatin , används av läkemedelsindustrin i kolesterolsänkandemediciner . Dessa statiner är kända för att begränsa kolesterolsyntes . Det finns tvist om huruvida röd jäst ris är ett diet kosttillskott eller ört botemedel , enligt FDA . Red jäst ris har använts i kinesisk medicin i över 5000 år , enligt Dr Ram Gordon .

Eftersom röd jäst ris som inte regleras av FDA , det finns ingen överensstämmelse med reglerna i sin tillverkning . Gravida eller ammande kvinnor och personer som tar drogen lovastatin rekommenderas att inte använda röd jäst ris .
Vitlök

Ät vitlök . Vitlök sänker LDL samtidigt öka HDL-kolesterol . Vitlök är känt för sina anti - koagulering , anti - koagulerande egenskaper som minskar risken för plackbildning i dina blodkärl , enligt Womenfitness.net , Mayo Clinic och USDA . Med hjälp av vitlökspulver eller kosttillskott är ett effektivt naturläkemedel kolesterolbehandling, också .
Grönt te

Drick grönt te . Grönt te sänker det onda kolesterolet samtidigt öka goda kolesterolvärden . Den kan avnjutas i en mängd olika former, från vätska , kapsel till pulver. Grönt te innehåller nyttiga mängder antioxidanter som hjälper till att ta bort det skadliga kolesterolet från kroppen , enligt USDA och Mayo Clinic . Konsumera minst 600 mg dagligen .
Gurkmeja

Använd gurkmeja . Vanligt förekommande i curryblandningar, har gurkmeja kraftfull kolesterolsänkande egenskaper och skulle vara till nytta som en del av växtbaserade kolesterol behandlingsprogram . Enligt naturläkemedel - kosttillskott - guide.com och Mayo Clinic , innehåller gurkmeja curcumin som sänker LDL-nivåer och förbättrar blodcirkulationen. Köpa och sälja Övriga Örter

Konsumera psyllium . Du kan köpa psyllium antingen utsädesform , pulverform eller kapselform i din naturliga livsmedel avsnitt . Enligt USDA , Mayo Clinic och Womenfitness.net , konsumera mellan fem och 10 gram per dag för att sänka skadliga LDL- kolesterolnivåer med 9 procent . Strö lite på morgonen skål med havregryn eller lägga till något till din proteindrink .

Lakritsrot , guggulipid , ingefära , druvkärneextrakt och slaktare kvast alla innehåller betydande mängder av kolesterolsänkande egenskaper , enligt Womenfitness.net . Addera Varning

Det rekommenderas att du får professionell medicinsk rådgivning innan de inleder nya växtbaserade kolesterolbehandling. Några av dessa örter kan användas under endast medicinsk övervakning. Detta kan hindra dig från att uppleva läkemedelsinteraktioner , allergier eller andra hälsofarligtresultat . Addera