Bo hydrerad under hela dagen och natten . Detta kan hjälpa till med många olika biverkningar som förknippas med simvastatin , såsom huvudvärk , minnesförlust , brist på fokus och även muskelvärk . Brist på hydrering kan i sig leda till huvudvärk , muskelstelhet och brist på fokus , koncentration och minne , och är en snabb åtgärd för dessa frågor . Drick sex till åtta glas vatten per dag i 8 - ounce glas .
2
Undvik alkohol så mycket som möjligt och aldrig ägna sig åt stora doser . Att dricka alkohol när du tar läkemedel som innehåller simvastatin kan orsaka allvarliga leverskador , eftersom båda ämnena är hårt på levern . Din alkoholintag bör minskas till en drink per dag eller vad rekommendation din läkare ger . Addera 3
Ät en balanserad kost med mycket frukt , grönsaker och fettsnåla proteiner för att hjälpa till med kognitiv funktion. Att äta en välbalanserad kost hjälper till att hålla dina kolesterolnivåer låg samtidigt ge din kropp rätt näringsämnen som den behöver , vilket är oerhört viktigt för att förbättra kognitiv funktion och mata dina muskler .
4
Ta en daglig multivitamin för att hjälpa till med allmänna hälsa och kognitiv funktion . Hjärnan fungerar bättre när det är väl hydrerad och väl utfodras . Den multivitamin kan vara nödvändiga i samband med en riktig kost för att se till att du får rätt näringsämnen i kroppen . Detta kan hjälpa till med dina magbiverkningar och kognitiva biverkningar . Börja inte ta en multivitamin utan godkännande av din läkare , och få en rekommendation om vilket skulle vara det mest fördelaktiga för din specifika situation .
5
Ta en värktablett för muskel -och buksmärtor . Ibuprofen kan vara till hjälp med muskelsmärta i samband med att ta ett läkemedel som innehåller simvastatin . Ta aldrig ibuprofen eller något annat smärts för simvastatin biverkningar utan att tala med en läkare som är förtrogen med din nuvarande medicinska tillstånd .
6
Sluta ta simvastatin . Detta är den mest drastiska åtgärden och endast cirka 2 procent av dem som börjar ta en simvastatin medicin måste ta till denna åtgärd . Vissa personer som har en allergi mot läkemedlet måste hitta ett annat alternativ , och de som har biverkningar som är strängare än de ursprungliga orsakerna till att simvastatin kommer att göra detsamma . Det bör alltid diskuteras med din läkare innan du gör det slutliga beslutet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom