Skaffa blodprovsresultat från din läkare eller vårdcentral . Kolesterol data rapporteras i milligram per 100 milliliter ( 1 deciliter ) av blod , som betecknas som " mg /dL . "
2
Leta efter LDL-kolesterol värdet i rapporten . Detta är det " onda" kolesterolet nivå . Till exempel , låt oss säga att LDL är lika med 115 mg /dL Addera 3
Hitta HDL-kolesterol värde , . Som är din " goda" kolesterolet . Till exempel, låt oss säga att HDL är 90 mg /dL .
4
Dela upp en triglycerid värde ( förkortat " Trig " ) från rapporten med 5 för att få VLDL nummer . Till exempel, om triglycerid värdet är 200 mg /dL , då VLDL är 40 ( 200/5 ) mg /dL .
5
Summera värdena från steg 2 till 4 för att beräkna kolesterol nummer . I vårt exempel är det kolesterol totala lika med 115 + 90 + 40 , vilket är 245 mg /dL .
6
Bläddra till American Heart Association webbsida och jämför kolesterolnumretmed de som anges under " Total kolesterolnivå" för att se hur den klassificeras . I detta exempel kolesterol antalet 245 mg /dL faller i hög kategori . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom