delta din tid för att ha blod dras . Blodproverna kommer att testas och en lipidprofil kommer att skapas från resultaten. Få en kopia av dina testresultat .
2
Titta på din fettprofilen. Hitta och spela in data på HDL-kolesterol , LDL-kolesterol , triglycerider och Lp ( a ) kolesterol . Siffrorna visas på rapporten som milligram per deciliter eller ( mg /dL ) . Tillsätt ( mg /dl ) siffror tillsammans . Detta nummer är din totalkolesterol och bör helst vara 200 mg /dl eller lägre . Addera 3
HDL kallas " goda " kolesterolet och bör helst vara 40 mg /dL eller högre för män och 50 mg /dL för kvinnor .
4
Ideal LDL-nivåer bestäms av andra riskfaktorer för hälsan , såsom diabetes och befintlig hjärtsjukdom . Människor med låg risk för hjärtsjukdom bör leta efter en LDL av 60 mg /dl eller lägre , medan de med hög risk bör leta efter 100 mg /dl eller lägre . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom