Hur sänka Ärftlig kolesterol

Trots varningssignaler för ärftlig högt kolesterol är sällsynta , genetik påverkar hur mycket eller hur lite kroppen producerar LDL eller " onda" kolesterolet . Ärftlig högt kolesterol orsakas av överproduktion av LDL-kolesterol som ökar en persons risk för hjärt-kärlsjukdom och stroke . Om högt kolesterol körs i familjen , kommer en anfallsplan för att få den under kontroll tar mer än att ändra livsstil och kost . Andra behandlingar att överväga att införliva inkluderar kolesterolsänkande receptbelagda läkemedel och LDL-kolesterol behandling . Instruktioner
Sänkning Ärftlig Kolesterol
1

Begränsa konsumtionen av livsmedel som innehåller mycket mättat fett , transfetter och kolesterol . American Heart Association föreslår att införliva en mängd olika frukter , grönsaker, fiberrik mat , fullkorn, magra styckningsdelar , fisk och fettfria mejeriprodukteri en daglig diet för att förbättra kolesterolvärden .
2 < p > Få fysiskt aktiv . American Heart Association säger att införliva regelbundna övningar såsom promenader , cykling , aerobics , dans , jogging eller simning i ca 30 minuter och minst tre dagar i veckan , kommer att förbättra kolesterolnivåer samt allmänna hälsa .
Billiga 3

Tala med en läkare om kolesterolsänkande receptbelagda läkemedel som bäst fungerar i händelse av att enbart diet och motion inte lägre kolesterol . American Heart Association föreslår att ta receptbelagda läkemedelsbehandling i kombination med en kost - och - träningsprogram .
4

Ta LDL-kolesterol behandling för att sänka ärftligt högt kolesterol . Enligt University of Michigan Health System , ett förfarande som kallas LDL-aferes som kemiskt renar blodet av LDL-kolesterol har varit känt för att minska LDL-kolesterol med upp till 80 procent . Det rekommenderas för dem som har genomgått den största läkemedelsbehandling och dieter som har varit ineffektiva och de som har kranskärlssjukdomoch kolesterolnivåer över 200 mg . Addera