Kolesterol är en fet substans som finns i vissa livsmedel . Det är också produceras av levern . Din kropp behöver lite kolesterol för att fungera korrekt . För mycket kolesterol kan bygga upp som plack i dina artärer .
Totalt kolesterolvärden
En frisk eller normal total kolesterol är en som är två hundra eller mindre . Men även om din totala kolesterolnivånkan vara i en sund intervall , måste du också vara bekymrad över de två huvudtyper av kolesterol . Addera Låg densitet lipoproteiner
låg density lipoprotein eller LDL- talet, anses onda kolesterolet eftersom det hjälper kolesterol bygga upp i kroppen . En normal LDL- nivån är mellan 100 och 129 mg /dl. Att ha en nivå som är under 100 mg /dl uppmuntras .
Högdensitetslipoproteiner
Hög densitet lipoproteiner , eller HDL -talet, anses vara det goda kolesterolet eftersom det hjälper din kroppen bli av kolesterol . En normal HDL-nivå är 40 till 50 mg /dl. Att ha en nivå 60 mg . HDL eller högre sänker din risk för hjärtsjukdom än mer .
Symtom
p Om ditt kolesterol värden är på normal nivå eller till och med förhöjda nivåer , kommer du inte har några symtom . Det är därför du måste ha dina nivåer kontrolleras . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom